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グルメ

四日市のB級グルメのススメ

南国の雰囲気を味わえる珈琲店!!

気持ちが落ち込んだ時
スッキリしない時
どんなことを思いつきますか?

一人でゆっくり過す
自然の中で癒しに行く
人に会ってエネルギーを循環する
など方法はたくさんあります。

あなた自身が元気な時にこそ
好きな場所や好きな音楽
好きな景色をたくさん書き出したり
画像を保存したりして
自分自身の心を元気にするアイテムを準備しておくのが
心を温めるコツなのです。

三重は海や山が近くにあるので
癒しやパワーを循環しやすい場所ですね。

一つにこんな場所はいかがでしょうか?

朝、出発して夕方までには帰宅できる
プチ旅行のような気持ちになれる
コースをご紹介します。

1.ウォーキリングでストレスを開放する


時間の流れを忘れるほどに
自然の広がりを感じられ
リラックスできるのが
三重県菰野町にある
『三重県民の森』です。

https://mie-mori.jp/

 

県民の森では
ウォーキングコースがあるので
どのくらい歩きたいのかなど
その日のコンディションによって
歩くコースも変えられます。


深呼吸をしながら
森林の空気をしっかり吸っていくと
どんどん日々の忙しさを忘れていくことが出来ます。

鳥のさえずりが聞こえたり
花の香りが漂ってきたりと
景色を見ているだけでなく
耳からも、鼻からも
自然の豊かさを感じられました。

バードウォッチングをされている方に
通りすがりにどんな鳥がいるのかを
聞いてみました。

すると・・・
「青い鳥です。」
そう教えてくれました。

普段は見ることのできない
小鳥に出会えるかもしれないと思うと
ワクワクした気持ちになりました。

Bコースから
Aコースへと歩きながら
12月なのにまだまだ紅葉が
楽しめることに驚きました。

太陽も温かい午前中の朝に
自然や人と触れ合えることに
心地よさを感じました。

 

ウォーキングの他にもアスレチックや
三重森林教育ステーションがあります。

施設では木で作った滑り台などの遊具も
少しありました。

図書スペースもあり
ハンドメイドで作るイベントなども
開催されることがあるそうです。

平日は大人の時間を楽しみに
週末はお子様と一緒に訪れることが
出来ます。

2. パワースポットで心を落ち着かせる

鈴鹿方面に行くと
パワースポットと言われている
『椿大神社』があります。

https://tsubaki.or.jp/


猿田彦大神、天之細女命などを
お参りすることができます。

椿大神社には『ハート』が
どの神社にも増して多いそうなので
ハート探しをしてもワクワク出来そうですね。

 

茶室ではお茶をいただきながら
静かな空間をたのしみ
そして、また参拝の続きをしていきます。

神社でもまた深呼吸しながら
自分の中のパワーを
満タンにしていくことができます。

 

3. 東海道の古い町並みの中で過ごす静かな時間

郵便局もレトロで街全体が
素敵な環境を保ってくれている地域です。


古民家カフェ・レストランも
風情があって店内の色調も
落ち着きます。

https://www.instagram.com/sekijyuku_en/

窯で焼いてくれる
ピザや焼きカレーの香ばしさが嬉しいメニューでした。

所要時間6時間で
山沿いの歴史ある場所と自然を満喫できるコースです。

プチ旅行に行った気持ちになれてリフレッシュできます。

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石川 香

石川 香

みえのわ編集長

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